nutrizia

      Da lunedì 31 agosto a venerdì 4 settembre  Concediti una vacanza all’insegna del benessere e del relax, immersi nella natura della Giannella! Da circa 10 anni organizzo questa deliziosa e semplice vacanza alla Giannella solo per piccoli gruppi  (Argentario) davvero all’insegna dello yoga, della Natura e condivisione e sinceramente di anno in anno, … Continua a leggere →

Amici carissimi, è arrivata anche questa davvero calda estate!!! Rigenerata da un pò di mare e sempre più convinta del nostro prezioso lavoro, Vi aspetto con lo yoga e i trattamenti shiatsu in varie modalità: ONLINE Tutti i giorni hai il tuo appuntamento yoga: 2 classi a settimana il martedì e il venerdì la mattina alle 7,30-8,30 … Continua a leggere →

Versatile e antichissima farina di ceci, vi invito a reinserirla nella vostra dispensa, così troviamo spunto per arricchire la nostra tavola con sfiziosi piatti vegan e no glutine,  ricchi di salute per noi e l’ambiente. Infatti non solo ricca di proteine, fibre care all’intestino e vitamine, ma anche no glutine! Sabato 30 maggio su zoom … Continua a leggere →

      Carissimi, siamo finalmente giunti alla ripresa! Più che mai Vi esorto ora a non dimenticare quanto prezioso comunque questo tempo in cui abbiamo potuto permetterci di respirare, di ascoltarci, di scegliere cosa davvero fondante per la nostra salute e quell’ambiente …non dimentichiamo tutto in un vano corri corri!!! In nome di ciò … Continua a leggere →

    Carissimi, ci apriamo a una nuova ripresa, in cui intendo procedere con molta calma! non voglio perdere i bei tranquilli ritmi di questi giorni, tanto meno questa efficace comodità di praticare anche tutti i giorni con tempi e costi ridottissimi online! Non solo tutti i giorni classi Yoga ( e davvero ti invito … Continua a leggere →