Passeggiata a Veio

Passeggiata a Veio

Amici cari, voglio farvi conoscere un luogo a me molto caro, a contatto con la natura, la storia, l’altro e che quindi riporta facilmente a contatto con il proprio sè. foto da me scattata sulla via francigena che percorreremo alla fine del sentiero Domenica 25 aprile vi invito a conoscere e fare una passeggiata a … Continua a leggere →

Buona Rinascita!

Buona Rinascita!

Amici cari, più che mai vi auguro quest’anno una serena Pasqua, davvero all’insegna della Rinascita, così come la Pasqua vuole ricordarci!E per ritrovare speranza nei nostri cuori, perchè ne abbiamo davvero tutti un gran bisogno,  vi propongo una passeggiata a Veio domenica 18 aprile e la nostra preziosa vacanza alla Giannella dal 26 al 31 luglio. Yoga … Continua a leggere →

Primavera e Yoga

Primavera e Yoga

“I tre mesi della primavera sono detti periodo dell’inizio e dello sviluppo della vita. Il soffio del Cielo e della Terra sono pronti a generare; quindi tutto si sviluppa ed è fiorente. Yoga martedì e mercoledì ore 18,15-19,15 ; sabato ore 17-18 ; Appuntamenti di approfondimento : Sabato 13 e 27 marzo ore 18,15-19,45 proseguono … Continua a leggere →

Torta all’arancia e cannella e latte d’oro

Torta all’arancia e cannella e latte d’oro

Appuntamento su zoom sabato 6 febbraio ore 18,15-19.30 per cucinare insieme la torta all’arancia e cannella e il latte d’oro. (cliccando trovi le ricette!) Nello stile Nutrizia, cucineremo insieme e in diretta, con tutte le indicazioni pratiche e preziose per una cucina che rispetta la salute dell’individuo e dell’ambiente! Inoltre alla fine dell’appuntamento potrai orgogliosamente degustare anche … Continua a leggere →

Yoga, alimentazione e stili di vita

Consapevole di quanta trasformazione sia necessaria per comprendere e affrontare questi tempi e di quanto questa consapevolezza si realizzi solo nella pratica, nello stile di vita; animata da un intenso entusiasmo e determinazione che stupisce anche me stessa, vi ricordo gli appuntamenti settimanali con lo yoga e gli appuntamenti di approfondimento, tutti rigorosamente online : … Continua a leggere →

Il latte d’oro o Golden Milk

Il latte d’oro o Golden Milk

Appuntamento online sabato 6 febbraio  per preparare insieme il latte d’oro e la torta all’arancia e cannella Il latte d’oro è un rimedio naturale a base di curcuma che si prepara in casa, molto usato nella medicina ayurvedica per contrastare dolori e infiammazioni muscolo-articolari ed anche bevanda salutare per aiutare tutto il tratto intestinale. La … Continua a leggere →

Lo Yoga e i suoi benefici

Lo Yoga e i suoi benefici

Lo Yoga è un antico e ricco sistema filosofico alla ricerca della conoscenza e della realizzazione del Sé per ritrovare l’armonia con il Tutto. Il termine Yoga significa infatti “Unire” razionale e intuitivo, conscio inconscio e subconscio, individuo (microcosmo) e universo (macrocosmo). Significa anche “mettere sotto il giogo”, ponendo così l’accento sul grande sforzo richiesto per … Continua a leggere →

Yoga e programma attività a dicembre

Yoga e programma attività a dicembre

  In armonia con i tempi , un programma sobrio e vibrante per dicembre con nutrizia! ONLINE: Yoga tutti i giorni puoi scegliere la tua classe: martedì, mercoledì, venerdì ore 18,15-19,15 ; sabato ore 17-18 ; Ripartono gli appuntamenti di approfondimento aperti a tutti : 2 appuntamenti al mese dedicati all’innovativo cuciniamo insieme, 1 dedicato … Continua a leggere →

Torta di zucca speziata

Torta di zucca speziata

La cuciniamo insieme?   Appuntamento su zoom sabato 7 novembre ore 18,15-19.30 per cucinare insieme torta di zucca speziata dolce. Nello stile Nutrizia, cucineremo insieme e in diretta, con tutte le indicazioni pratiche e preziose per una cucina che rispetta la salute dell’individuo e dell’ambiente! Inoltre alla fine dell’appuntamento avrai la tua torta per il … Continua a leggere →