nutrizia

Il diaframma e la fisiologia della respirazione

L’ingegneria ci insegna che un palazzo, per stare insieme e svilupparsi verso l’alto, ha bisogno di strutture verticali, ma allo stesso tempo, per tenerlo insieme e stabilizzarlo, occorrono delle strutture trasversali. Nel corpo umano queste strutture sono rappresentate dai diaframmi. Avete letto bene. Non il diaframma ma i diaframmi. In campo osteopatico sono infatti considerati … Continua a leggere →

I cambiamenti climatici secondo il Tao

Vi suggerisco la seguente lettura, dal Nei Ching del leggendario Imperatore Giallo (2697-2597 a.C.) perché sono le sole parole che riesco a trovare di fronte a tanti disastri. Non solo ci inseriscono in un ampio contesto per cui è possibile comprendere ciò che stà accadendo….ma ci suggeriscono anche come uscirne fuori…Buona lettura! Il soffio del Cielo è purezza e … Continua a leggere →

Torta di zucca, cannella e fiori di garofano

Facilissima ricetta stagionale per la Salute e la Bellezza dell’individuo e dell’ambiente! Ingredienti: – 400 gr di farina integrale di grano – 5 cucchiai di zucchero di canna integrale – 300 gr di zucca pulita – 1 manciata di uvetta – 1 pizzico di sale – 1 bustina di cremor di tartaro per dolci … Continua a leggere →

Percorso Salute

Cosa è il Percorso Salute? Il Percorso Salute si rivolge a chi sente la necessità di “riprendere nelle proprie mani la propria Salute”. Necessario quindi costruire un programma ad hoc per le proprie esigenze articolato in 10 incontri a costi agevolati!. Durante ciascun appuntamento e a misura per ogni esigenza ricostruiamo sane abitudini indispensabili per … Continua a leggere →

Spazio Yoga

Spazio Yoga Da domenica 23 settembre, una domenica pomeriggio al mese, ore 16-19,30 riserva il tuo Spazio Yoga per praticare e sprofondare nello studio della filosofia Yoga e così comprenderne appieno la ricchezza, la contemporaneità e la genialità. Gli scorsi anni abbiamo studiato come “libro di testo” la “Gherandha Samhita” per conoscere … Continua a leggere →

Ri-Parti con Noi!

I NOSTRI CORSI YOGA Mercoledì dalle 18.30 alle 19.45 presso “Il Giardino Segreto”, via Cappelletta della Giustiniana ( zona Cassia/Giustiniana/trionfale) Lunedì dalle 19.15 alle 20.30 ed il giovedì dalle 10.30 alle 11.45 oppure dalle 19.15 alle 20.30 presso il Centro Linfa via Albalonga 40 ( Metro Re di Roma) Martedì ore 9.45-11.15 corso yoga … Continua a leggere →

Buongiorno!

“Il corpo fisico si logora prima del tempo a causa delle impurità del sistema interno. La moderna scienza medica non ci offre un metodo naturale per lavare (pulire) gli organi interni. L’uomo moderno gira continuamente attorno agli oggetti del mondo, ponendo l’attenzione al di fuori di se stesso, e ricercando un aiuto esterno (in … Continua a leggere →

Promo Shiatsu

Promo Shiatsu Ritrova energia e benessere con lo Shiatsu… Prenota il tuo trattamento per il mese di Agosto e riceverai uno sconto del 30% sul singolo trattamento o il pacchetto da tre trattamenti al costo di 100 euro Per info e prenotazioni: Federica Porfiri – 333. 8520655 – nutrizia@libero.it

Classe Yoga all’aperto e Aperitivo 100% bio e veg!

Speciale AGOSTO: Classe Yoga e Aperitivo “Al giardino segreto” Una location esclusiva per uscire dal caos cittadino ed immergersi in un’oasi di relax e tranquillità a contatto con la natura, e per scoprire nuovi stili di vita Via della Cappelletta della Giustiniana ( Cassia/Giustiniana/Trionfale) Il mercoledì dalle 19.00 alle 20.15 ( … Continua a leggere →