Partecipa alle mie vacanze yoga, spazi per ritrovarsi, per ritrovare le misure con il tempo, lo spazio e il sé, sostenuti da location originali, natura ed alimentazione bio e veg. Quest’anno in programma 2 vacanze: Vacanza Yoga, trekking e cucina veg sulla via Francigena 3 giorni/2 notti per il ponte del 2 giugno, da venerdì 2 … Continua a leggere
Regalati un sogno da venerdì 2 a domenica 4 giugno compresi o possibilità di partecipare alla singola giornata Nella Valle del Sorbo, all’interno del Parco di Veio, lungo la Via Francigena tra Campagnano e Formello, a pochi passi da Roma, ci accoglie una location esclusiva, una casa d’arte progettata dall’architetto Paolo Portoghesi e due … Continua a leggere
Alimentazione, yoga e natura per fare un pieno di salute e benessere! Nella Valle del Sorbo, all’interno del Parco di Veio, lungo la Via Francigena tra Campagnano e Formello, a pochi passi da Roma, ci accoglie una location esclusiva e due esseri straordinari che la vivono, http://lammonite.com/ Programma della giornata: ore 10,00 arrivo … Continua a leggere
“È Natale da fine ottobre. Le lucette si accendono sempre prima, mentre le persone sono sempre più intermittenti. Io vorrei un dicembre a luci spente e con le persone accese. (Charles Bukowski)” E a proposito di luce, di seguito il link con tutte le info per il TRATAKA che proprio in questi giorni abbiamo iniziato … Continua a leggere
Con il mare tra le mani, il vento sulla pelle e lo sciabordio nelle orecchie, si riparte con lo yoga e i trattamenti shiatsu! Yoga in presenza: lunedì e/o mercoledì ore 19,15-20,30 nella bellissima sala in via Albalonga 40 (Re di Roma, metro A) , presso Centro ipazia massimo 6 persone, rispetto delle normative … Continua a leggere
Piatto gustosissimo, pratico e salutare…cosa chiedere di più? INGREDIENTI (per due persone): 100 gr (in genere 2 nidi) di spaghetti di soya verde BIO (decisamente i migliori fra questa tipologia!) verdure scottate di stagione: zucchine, carote, cavolo cappuccio, peperone, cipolla ceci in vetro curry prezzemolo shoyu e olio PROCEDIMENTO: Scottare le verdure con pochissima acqua … Continua a leggere
Quali sono i benefici?Lo shiatsu non solo procura sollievo nel caso di dolori muscolari e ossei, ma regola il sistema nervoso, stimola la circolazione sanguigna e linfatica, la digestione e la secrezione ormonale.Trova applicazione in molti stati morbosi come alcuni tipi di nevralgie (in particolare cervicalgie e sciatalgie), di cefalee, di disturbi gastroenterici.Riduce lo … Continua a leggere
Sabato e domenica 2-3 aprile seconda edizione per il ritiro yoga a Nazzano, nel comune di Roma da cui dista circa 50-60 km. Saremo immersi nella pace e nella natura, ideali per permetterci una full immersion all’interno di Noi! In sintonia con la Primavera, ci dedichiamo questa piccola fuga per sprofondare nello yoga, nella condivisione … Continua a leggere
Chi stà sulla punta dei piedi non si tien dritto chi stà a gambe larghe non cammina, chi da sè vede non è illuminato, chi da sé s’approva non splende, chi da sé si gloria non ha merito, chi da sé s’esalta non dura a lungo. Nel Tao queste cose sono avanzumi ed escrescenze, che … Continua a leggere
Amici cari, l’augurio più sentito per il 2022 è di trovare la forza e il coraggio di cavalcare le nuvole come il nostro LaoTse Questi gli appuntamenti online della settimana: domenica 2 gennaio ore 17 consulto gratuito dell’I Ching per il nuovo anno!lunedì 3 gennaio ore 18,30-20 seminario sull’Induismo (non perdetelo, capiremo bene dove e come nasce lo … Continua a leggere
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