Quali sono i benefici?Lo shiatsu non solo procura sollievo nel caso di dolori muscolari e ossei, ma regola il sistema nervoso, stimola la circolazione sanguigna e linfatica, la digestione e la secrezione ormonale.Trova applicazione in molti stati morbosi come alcuni tipi di nevralgie (in particolare cervicalgie e sciatalgie), di cefalee, di disturbi gastroenterici.Riduce lo … Continua a leggere
Sabato e domenica 2-3 aprile seconda edizione per il ritiro yoga a Nazzano, nel comune di Roma da cui dista circa 50-60 km. Saremo immersi nella pace e nella natura, ideali per permetterci una full immersion all’interno di Noi! In sintonia con la Primavera, ci dedichiamo questa piccola fuga per sprofondare nello yoga, nella condivisione … Continua a leggere
Chi stà sulla punta dei piedi non si tien dritto chi stà a gambe larghe non cammina, chi da sè vede non è illuminato, chi da sé s’approva non splende, chi da sé si gloria non ha merito, chi da sé s’esalta non dura a lungo. Nel Tao queste cose sono avanzumi ed escrescenze, che … Continua a leggere
Amici cari, l’augurio più sentito per il 2022 è di trovare la forza e il coraggio di cavalcare le nuvole come il nostro LaoTse Questi gli appuntamenti online della settimana: domenica 2 gennaio ore 17 consulto gratuito dell’I Ching per il nuovo anno!lunedì 3 gennaio ore 18,30-20 seminario sull’Induismo (non perdetelo, capiremo bene dove e come nasce lo … Continua a leggere
Appuntamenti con lo YOGA: Yoga in presenza: nella bellissima sala in via Albalonga 40 (Re di Roma, metroA) , massimo 6 persone, rispetto delle normative Covid per poter praticare senza mascherina. Puoi scegliere solo lunedì 19,15-20,30 solo mercoledì sempre 19,15-20,30, le 2 volte a settimana e recuperare online. in zona Tufello, il martedì ore17,45-19,15 Yoga … Continua a leggere
INGREDIENTI per 4 persone 300 grammi di quinoa bianca ,rossa o mix 4 zucchine 1 limone succo scorzette del limone 1 manciata di anacardi tritati (facoltativa) zenzero fresco grattato o a pezzettini o peperoncino basilico o prezzemolo o menta sale, olio e shoyu (salsa di soya solo bio se potete!) Procedimento: Lavare bene la quinoa … Continua a leggere
“I tre mesi della primavera sono detti periodo dell’inizio e dello sviluppo della vita. Il soffio del Cielo e della Terra sono pronti a generare; quindi tutto si sviluppa ed è fiorente. Yoga martedì e mercoledì ore 18,15-19,15 ; sabato ore 17-18 ; Appuntamenti di approfondimento : Sabato 13 e 27 marzo ore 18,15-19,45 proseguono … Continua a leggere
Lo Yoga è un antico e ricco sistema filosofico alla ricerca della conoscenza e della realizzazione del Sé per ritrovare l’armonia con il Tutto. Il termine Yoga significa infatti “Unire” razionale e intuitivo, conscio inconscio e subconscio, individuo (microcosmo) e universo (macrocosmo). Significa anche “mettere sotto il giogo”, ponendo così l’accento sul grande sforzo richiesto per … Continua a leggere
Siamo lieti di presentarvi un percorso che ci permetterà di conoscere e soprattutto sperimentare uno stile alimentare mirato al benessere personale e del pianeta. In stile vegano, semplice, senza integralismi e soprattutto senza rinunciare al gusto e al piacere. Spesso abbiamo approcciato ad un nuovo stile alimentare, trovandolo anche gustoso e appagante. La … Continua a leggere
Trattamenti shiatsu, yoga, I ching, Per-corsi di cucina veg e consulenze alimentari per la tua salute e quella dell’ambiente con varie modalità: ONLINE Ricco e variegato il programma attività online con zoom , con 2 classi a settimana il mercoledì e il venerdì la mattina alle 7,30-8,30 e ben 4 il pomeriggio il lunedì il martedì … Continua a leggere
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