nutrizia

Shiatsu Percorso Salute

Richiedi il tuo Percorso Salute Un percorso mirato e integrato a costi agevolati! Cosa è il Percorso Salute? Il Percorso Salute si rivolge a chi sente la necessità di “riprendere nelle proprie mani la propria Salute”. Necessario quindi costruire un programma ad hoc per le proprie esigenze articolato in 10 incontri a costi agevolati!. … Continua a leggere →

Catering 100% Bio e Veg

Il tuo pranzo di Natale, la tua cena di Capodanno, il tuo brunch di lavoro, la cena con il tuo gruppo di yoga? Da piccole occasioni a contesti formali possiamo fornirti il tuo Catering 100% Bio e Veg (vegetariano e/o vegano). Richiedi un preventivo gratuito, specificando le tue esigenze e insieme troveremo la proposta più … Continua a leggere →

Regala e regalati lo Shiatsu

A Natale regala e regalaTi Salute: un trattamento Shiatsu a un costo promozionale! Regala uno spazio dedicato solo a Te, regala la possibilità di sciogliere tensioni, dolori e stress, di conoscere una straordinaria tecnica espressione autentica della tradizione orientale, regala un altro approccio per nutrire tua Salute! Il 20% di sconto sul singolo trattamento o … Continua a leggere →

YOGA for Musicians- OPEN DAY

Con immenso entusiasmo vi invito a partecipare domenica 1 dicembre ad un innovativo ed appassionato progetto nel vibrante LOADISTRICT, via dei Durantini 91 Yoga for Musicians – Open Day 15 posti disponibili Presentazione degli appuntamenti di Yoga per Musicisti: un corso Yoga fisso al LOAD e/o la prima domenica al mese; potrete dire la vostra! … Continua a leggere →

Torta di riso con gocce di cioccolato

Facilissima, gustosa e salutare per l’individuo e l’ambiente! NO GLUTINE Ingredienti: 400-500 gr di farina integrale di riso (circa 3 tazze) 5 cucchiai di zucchero di canna integrale (tipo dulcita o mascobado) 1 pizzico di sale 1 cioccolata fondente dal mercato equo e solidale tritata (circa 150 gr.) 1 bustina di cremor di tartaro per … Continua a leggere →

Yoga ciclo e menopausa

Sabato 26 ottobre dalle 11 alle 13 appuntamento pratico e teorico con Yoga, ciclo e menopausa per costruire insieme una piccola sequenza di asana particolarmente benefiche in queste condizioni, per comprenderne appieno l’enorme potere trasformativo e così valorizzarlo, per condividere esperienze. L’approccio è quello tipico di Nutrizia…dalla teoria alla pratica, fermamente convinta che … Continua a leggere →

Torta di zucca, cannella e chiodi di garofano

Torta di zucca, cannella e chiodi di garofano Facilissima, profumatissima e salutare per l’individuo e l’ambiente! Ingredienti: – 400 gr di farina integrale bio di grano o mix di farina di grano e di riso, preferibilmente integrale e bio – 5 cucchiai di zucchero di canna integrale tipo mascobado – 300 gr di zucca … Continua a leggere →

Studio Yoga

Sabato 11 gennaio ore 15,30-18.30, appuntamento con Studio Yoga per praticare e sprofondare nello studio della filosofia Yoga e così comprenderne appieno la ricchezza, la contemporaneità e l’applicabilità nel vivere quotidiano. Quest’anno stiamo studiando lo “Yogasutra, aforismi dello Yoga” di Patanjali, testo riconosciuto dall’intero mondo Yoga proprio per la dettagliata disquisizione filosofica, e così interrogarci sul … Continua a leggere →

Autoproduzioni: quanto orgoglio! Come fare la marmellata di prugnette selvatiche

Nascono davvero dall’intensa relazione con la terra: se non raccolgo le prugnette siamo invasi dai cinghiali! Ed allora superba marmellata di prugnette selvatiche solo con poco zucchero di canna integrale, grappa aromatizzata alle prugne, per cui dovremo pazientare 6 mesi ( 3 mesi al sole e 3 mesi all’ombra), allorino, digestivo e meditativo e melissa … Continua a leggere →

Promo Shiatsu

Quest’estate regalati un momento di puro benessere e relax! Approfitta della Promo Shiatsu valida per il mese di Agosto e avrai uno sconto pari al 30% sul singolo trattamento o un pacchetto da tre trattamenti ad un costo speciale. Cosa è un trattamento shiatsu? La parola giapponese SHIATSU composta da shi=dita e … Continua a leggere →