Studio Yoga

Da sabato 14 settembre, il secondo sabato pomeriggio del mese, ore 15.30-18.30 appuntamento con Studio Yoga per praticare e sprofondare nello studio della filosofia Yoga e così comprenderne appieno la ricchezza, la contemporaneità e l’applicabilità nel vivere quotidiano.

Gli scorsi anni abbiamo studiato come “libro di testo” la “Gherandha Samhita” per conoscere nel dettaglio i preziosissimi rituali fisici che trovano oggi applicazioni davvero sorprendenti!

Anche quest’anno non tralasciamo certo l’aspetto pratico ma inseriamo come studio e lettura lo “Yogasutra, aforismi dello Yoga” di Patanjali, testo riconosciuto dall’intero mondo Yoga proprio per la dettagliata disquisizione filosofica, e così interrogarci sul significato di Karma, Cakra, Om, Meditazione, etc… termini che oggi stanno entrando nel nostro linguaggio quotidiano in maniera davvero impropria!

Studio Yoga è rivolto a tutti coloro che incuriositi dallo Yoga intendono davvero scoprire l’intenso cammino che lo Yoga ci propone. Non è necessaria quindi alcuna competenza specifica, piuttosto apertura e curiosità, le due chiavi che consentono una vera trasformazione!
L’approccio è quello tipico di Nutrizia…dalla teoria alla pratica, fermamente convinta che non esiste filosofia se non è realizzabile nel nostro piccolo qui e ora!
Proprio a questo scopo la sede per gli incontri è a casetta mia…zona Cassia/Giustiniana/Trionfale.

 

PROGRAMMA di massima

-ore 15.30 -16.30 Classe di Hatha Yoga

-ore 16.30 -17.00 Merenda 100% Bio e Veg

-ore 17.00-18.30 Letture da Yogasutra e non solo

 

Calendario appuntamenti

14 settembre
12 ottobre
9 novembre
14 dicembre
11 gennaio
8 febbraio
14 marzo
11 aprile
9 maggio
13 giugno

E’ possibile partecipare a singoli appuntamenti o all’intero calendario ad un costo agevolato

DOVE: zona Cassia Giustiniana-Trionfale, raggiungibile anche con FM3 fermata la Giustiniana. L’indirizzo preciso verrà comunicato ai soli partecipanti.

Prenotazione obbligatoria: nutrizia@libero.it – 333. 8520655

 

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