Studio Yoga

Sabato 23 maggio ore 16,30-19, appuntamento online con Studio Yoga per praticare e sprofondare nello studio della filosofia Yoga e così comprenderne appieno la ricchezza, la contemporaneità e l’applicabilità nel vivere quotidiano.

Quest’anno stiamo studiando lo “Yogasutra, aforismi dello Yoga” di Patanjali, testo riconosciuto dall’intero mondo Yoga proprio per la dettagliata disquisizione filosofica, e così interrogarci sul significato di Karma, Cakra, Om, Meditazione, etc… termini che oggi stanno entrando nel nostro linguaggio quotidiano in maniera davvero impropria!

Oggi partiamo con il terzo libro, dedicato interamente ai 3 precetti interni, dharana, dhyana e samadhi e alle famosi siddhi, i poteri soprannaturali che lo yogin conquista percorrendo il sentiero della pratica e della consapevolezza.

Studio Yoga è rivolto a tutti coloro che incuriositi dallo Yoga intendono davvero scoprire l’intenso cammino che lo Yoga ci propone. Non è necessaria quindi alcuna competenza specifica, piuttosto apertura e curiosità, le due chiavi che consentono una vera trasformazione!
L’approccio è quello tipico di Nutrizia…dalla teoria alla pratica, fermamente convinta che non esiste filosofia se non è realizzabile nel nostro piccolo qui e ora!

 

PROGRAMMA aggiornato è possibile frequentare la sola classe yoga o il solo studio

-ore 16.30 -17.30 Classe di Hatha Yoga
-ore 17.45 -19.00  Letture da Yogasutra e non solo. In particolare oggi studiamo i famosi otto stadi dello yoga proposti da Patanjali : yama e nyama, asana, pranayama, prathyahara, dharana, dhyana, samadhi , quanto mai attuale in questi giorni!!!

PROSSIMI APPUNTAMENTI:

20 giugno

Prenotazione obbligatoria: nutrizia@libero.it – 333. 8520655

ci collegheremo su zoom, se sei interessato contattami così ti invio la ID

 

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