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Domenica 19 febbraio di salute e benessere

Domenica 19 febbraio di salute e benessere

  Alimentazione, yoga e natura per fare un pieno di salute e benessere! Nella Valle del Sorbo, all’interno del Parco di Veio, lungo la Via Francigena tra Campagnano e Formello, a pochi passi da Roma, ci accoglie una location esclusiva e due esseri straordinari che la vivono, http://lammonite.com/   Programma della giornata: ore 10,00 arrivo … Continua a leggere

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Buone feste

Buone feste

“È Natale da fine ottobre. Le lucette si accendono sempre prima, mentre le persone sono sempre più intermittenti. Io vorrei un dicembre a luci spente e con le persone accese. (Charles Bukowski)” E a proposito di luce, di seguito il link con tutte le info per il TRATAKA che proprio in questi giorni abbiamo iniziato … Continua a leggere

Natale in salute

Natale in salute

A Natale regala e regalaTi Salute: un trattamento Shiatsu a un costo promozionale! Regala uno spazio di cura, regala la possibilità di sciogliere tensioni, dolori e stress, di conoscere una straordinaria tecnica espressione autentica  della tradizione orientale, regala un momento di pace e relax! Allontanati dal consumismo e dal caos natalizio e comodamente puoi acquistare il … Continua a leggere

Yoga e shiatsu in autunno

Yoga e shiatsu in autunno

    La stagione dell’autunno nella medicina cinese è rappresentata dall’elemento metallo e dai meridiani del polmone e dell’intestino crasso. Parlando di meridiani vale la pena ricordare che non ci riferiamo a loro solo in quanto organi, ma appunto , in quanto funzioni. Riassumendo molto sinteticamente polmone nella sua attività di immettere e distribuire ossigeno … Continua a leggere

Spaghetti di soya verde

Spaghetti di soya verde

Piatto gustosissimo, pratico e salutare…cosa chiedere di più? INGREDIENTI (per due persone): 100 gr (in genere 2 nidi) di spaghetti di soya verde BIO (decisamente i migliori fra questa tipologia!) verdure scottate di stagione: zucchine, carote, cavolo cappuccio, peperone, cipolla ceci in vetro curry prezzemolo shoyu e olio PROCEDIMENTO: Scottare le verdure con pochissima acqua … Continua a leggere

Studio Yoga…ULTIMO APPUNTAMENTO!

Studio Yoga…ULTIMO APPUNTAMENTO!

Domenica 8 maggio ore 18, ultimo appuntamento online con Studio Yoga per praticare e sprofondare nello studio della filosofia Yoga e così comprenderne appieno la ricchezza, la contemporaneità e l’applicabilità nel vivere quotidiano…e spero proseguire nella sperimentazione pratica, cioè nella vacanza yoga di fine giugno. Perchè lo Yoga è uno stile di vita e non può … Continua a leggere

Trattamenti shiatsu

Trattamenti shiatsu

  Quali sono i benefici?Lo shiatsu non solo procura sollievo nel caso di dolori muscolari e ossei, ma regola il sistema nervoso, stimola la circolazione sanguigna e linfatica, la digestione e la secrezione ormonale.Trova applicazione in molti stati morbosi come alcuni tipi di nevralgie (in particolare cervicalgie e sciatalgie), di cefalee, di disturbi gastroenterici.Riduce lo … Continua a leggere

Yoga e shiatsu a febbraio

Yoga e shiatsu a febbraio

Chi stà sulla punta dei piedi non si tien dritto chi stà a gambe larghe non cammina, chi da sè vede non è illuminato, chi da sé s’approva non splende, chi da sé si gloria non ha merito, chi da sé s’esalta non dura a lungo. Nel Tao queste cose sono avanzumi ed escrescenze, che … Continua a leggere