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A tavola con …la curcuma!

A tavola con …la curcuma!

 La curcuma o zafferano delle Indie è una spezia ottenuta dalle radici della pianta  Curcuma longa,molto usata sia nella medicina ayurvedica che in quella tradizionale cinese per le sue molteplici proprietà curative,tra cui: – epatoprotettrice – antiossidante – antinfiammatoria – analgesica – depurativa – immunostimolante – antitumorale La curcuma è l’ingrediente principale del curry, al quale … Continua a leggere

Balsamo labbra fai da te

Balsamo labbra fai da te

Vediamo come fare un balsamo labbra naturale tutto fatto in casa in pochissimo tempo e con tantissima soddisfazione!   Ingredienti: 2 cucchiaini di burro di karitè bio 1 quadratino di cioccolato fondente  o cioccolato bianco (meglio se contiene lecitina) Olio essenziale (opzionale)   Procedimento: Sciogliere il burro e il cioccolato a bagno maria. Quando gli ingredienti saranno sciolti, … Continua a leggere

Sane alternative al caffè

Sane alternative al caffè

Negli ultimi anni, il consumo di bevande alternative al caffè sta aumentando in risposta ai disturbi provocati dalla caffeina. Se non vogliamo rinunciare alla nostra amata “tazzina di caffè”, possiamo sostituire il caffè con le seguenti bevande salutari e prive di caffeina. Il caffè d’orzo E’ il cereale nostrano più antico, mediante essiccazione e tostatura si può ottenere il … Continua a leggere

Rimedi naturali: migliorare la digestione con la tisana al finocchio

La tisana al finocchio è un rimedio naturale utilizzato per migliorare la digestione e diminuire il gonfiore addominale. Semplice rimedio che si prepara per infusione dei semi della pianta, reperibili nelle erboristerie e nei supermercati. Il finocchio infatti è uno tra i rimedi stomachici e carminativi più conosciuti, ovvero è in grado di stimolare la secrezione gastrica e di ridurre la … Continua a leggere

Legumi e proteine vegetali: Tofu e Seitan!

Legumi e proteine vegetali: Tofu e Seitan!

“Nel XIX secolo, proteina era sinonimo di carne e questa associazione ci ha accompagnato per più di cent’anni. Ancora oggi molte persone equiparano le proteine ai cibi di origine animale. Se vi chiedessi di dire il primo alimento che vi viene in mente quando dico “proteine”, probabilmente rispondereste “manzo”. Se è così sappiate di non … Continua a leggere

Workshop gratuito “Prepariamoci all’autunno con la zuppa di miso”

Workshop gratuito “Prepariamoci all’autunno con la zuppa di miso”

Roma, Venerdì 25 Settembre   Dalle 17.30 presso il negozio “Di Natura Alimentazione e Cosmesi Bio-Naturale, Rimedi naturali” a Roma, in via Cerveteri 10 (Re di Roma), la Dott.ssa Federica Porfiri conduce il workshop gratuito “PrepariamoCi all’autunno con la zuppa di miso”: storia, mitologia, caratteristiche nutrizionali, laboratorio e degustazione. Come preparare una zuppa di miso mediterranea? … Continua a leggere

Promozione Trattamento Shiatsu Settembre

Promozione Trattamento Shiatsu Settembre

 Settembre in Salute con Nutrizia! Solo per giovedì 3 settembre potrai usufruire del 50% di sconto per il tuo trattamento Shiatsu. Regalati uno spazio dedicato solo a te, regalati la possibilità di sciogliere tensioni, dolori e stress,  di conoscere una straordinaria tecnica espressione autentica  della tradizione orientale, regalati un momento di pace e relax! Le prenotazioni sono aperte, … Continua a leggere

Sai cosa compri?

Sai cosa compri?

  Etichette alimentari e acquisto consapevole. Seminario informativo a cura di Nutrizia Salute.   E’ oramai noto quanto le scelte alimentari influiscano sulla qualità della vita e della Salute. I dati riportati sulle ETICHETTE sono l’unica fonte di informazione per i consumatori. A fronte di continue frodi ed inganni sono sempre più necessarie attenzione e informazione. … Continua a leggere

Corso di formazione per operatori Shiatsu

Corso di formazione per operatori Shiatsu

CORSO DI FORMAZIONE PER OPERATORI  SHIATSU per la crescita della persona Sabato 11 aprile dalle 10,30-14 2° appuntamento “Meridiani e colonna vertebrale”: anatomia e fisiologia della colonna vertebrale, approccio alla medicina cinese “I Meridiani”, connessioni tra i due sistemi di studio. Pratica: studio della tecnica a due mani sul fianco. L’appuntamento è all’interno del Corso … Continua a leggere