Surya Namaskara, ovvero il Saluto al Sole, è la successione di 12 asana (posizioni) dell’Hatha Yoga. Deriva dal sanscrito “surya” che significa “sole” e “namaskara” che significa “saluto”. La sequenza viene realizzata in modo completo insieme all’ausilio di pranayama (esercizi respiratori). La serie di asana viene consigliata al mattino, al momento del sorgere del sole, … Continua a leggere
Con la Primavera che accende la voglia di Salute…Cosa c’e’ di meglio di un po’ di Yoga all’aria aperta? NOVITA’ –Dal 29 marzo, ogni mercoledì dalle 18.30 alle 20.00, riparte lo Yoga all’aria aperta presso l’incredibile realtà della Cooperativa Sociale Agricoltura Capodarco, in via Tenuta della Mistica snc (Prenestina Bis). Ultimo mercoledì del mese, dalle 19,30-20,30 … Continua a leggere
Domenica 19 marzo, pomeriggio dedicato alla pratica, alla lettura e allo studio della Gheranda Samhita, per sprofondare nella filosofia Yoga con il seguente programma: -ore 16.00-17.30 Classe di Hatha Yoga -ore 17.30-18.00 Merenda 100% Bio e Veg con thé e torta con gocce di cioccolato fondente -ore 18.00-19.30 Letture da Gheranda Samhita con particolare attenzione ai … Continua a leggere
Prossimi corsi di Yoga da settembre 2014: il giovedì ore 19,15-20,30 , fino al 24 luglio compreso, pausa estiva, si riparte da giov 4 settembre il lunedì ore 19-20,15 , a partire da lunedì 22 settembre presso la splendida sala del Centro Linfa, via Albalonga 40, (metro Re di Roma) possibilità di frequenza bisettimanale! … e … Continua a leggere
RiappropriamoCi della Domenica, della Natura e della nostra Città nella Tenuta della Mistica, polmone verde e cuore di una nuova idea di sviluppo di Roma : uno sviluppo equo, sostenibile ed inclusivo. Programma della giornata Ore 11-12 Classe Yoga all’aperto! Consigliato tappetino e abbigliamento comodo. 7 euro. Dalle 12 AgriRistoro dalla nostra terra piatti VEG e … Continua a leggere
Accogliamo il Solstizio d’Estate nella Tenuta della Mistica, polmone verde e cuore di una nuova idea di sviluppo di Roma : uno sviluppo equo, sostenibile ed inclusivo. Programma della giornata Ore 11-12 Saluto al Sole Surya Namaskara, ovvero il saluto al sole, è la successione di 12 asana (posizioni) dell’Hatha Yoga. Deriva dal sanscrito “surya” che … Continua a leggere
Rinnova la tua voglia di Salute con Nutrizia! Da mercoledì 7 gennaio prenota il tuo trattamento Shiatsu anche a domicilio! Da Giovedì 8 ore 19,15-20,30 Corso Hatha Yoga, Centro Linfa Via Albalonga 40, Re di Roma. Speciale Hatha Yoga Open Class giovedì 29 gennaio “Introduzione alla Gheranda Samhita“, dalle 19,15-21 ingresso gratuito per gli amici … Continua a leggere
Lo Yoga è un antico e ricco sistema filosofico alla ricerca della conoscenza e della realizzazione del Sé per ritrovare l’armonia con il Tutto. Il termine Yoga significa infatti “Unire”, razionale e intuitivo, conscio inconscio e subconscio, individuo(microcosmo) e universo(macrocosmo). Significa pure “mettere sotto il giogo”, e così pone l’accento sul grande sforzo richiesto per … Continua a leggere
Dal 23 al 29 settembre sette giorni ricchi di attività gestite dai professionisti del Centro Linfa (Re di Roma) per ritrovare l’equilibrio ed il benessere psico-fisico , orientarsi verso i propri bisogni e prendersi cura di se stessi. Con la sottoscrizione di una tessera , sarà possibile accedere a tutte le attività promosse, al costo … Continua a leggere
Non perdere l’energia recuperata in estate, Stai con Noi! Giovedì 12 ore 19,15-20,30 Inizio Corso Hatha Yoga, Centro linfa Via astura 2, Re di Roma. Martedì 24 ore 18,30-20 “Il piacere del contatto“ gruppo esperienziale di consapevolezza psicocorporea attraverso il Massaggio, all’interno della Settimana della Salute. Giovedì 26 ore 14-19 prenota il tuo trattamento Shiatsu … Continua a leggere
