Regalati un sogno da venerdì 2 a domenica 4 giugno compresi o possibilità di partecipare alla singola giornata
Nella Valle del Sorbo, all’interno del Parco di Veio, lungo la Via Francigena tra Campagnano e Formello, a pochi passi da Roma, ci accoglie una location esclusiva, una casa d’arte progettata dall’architetto Paolo Portoghesi e due esseri straordinari che la vivono, http://lammonite.com/
Una casa d’autore , immersa nella bellezza e magia del parco di Veio che oltre ad accoglierci con tutti i confort, ci offre la miglior condizione per praticare lo yoga all’aperto, incamminarci direttamente sulla via Francigena per passeggiate e trekking nelle terre dei nostri etruschi, dedicarci alla cucina di deliziosi e salutari piatti VEG, rilassarci nel verde a bordo piscina.
Inoltre nello stile Nutrizia faremo esperienza di un’alimentazione 100% bio e veg nella teoria e nella pratica, con l’opportunità di vivere la cucina e quindi vedere cosa, come e perchè cuciniamo e garantire così un vero apprendimento!
E’ possibile partecipare ai 3 giorni o alla singola giornata di preferenza come da programma:
Venerdì 2 giugno:
ore 10 Yoga all’aperto per entrare subito nel “mood”
ore 13 Il piatto della Salute
ore 15 trekking alla Madonna del Sorbo 5 km circa, facilissimo
ore 18 rientro e relax con bagno in piscina
ore 20 Apericena VEG, degustare originali bontà salutari senza perdere il piacere dell’aperitivo!
Sabato 3 giugno:
ore 8,30 Colazione
ore 9,30 Trekking da definire in base agli interessi del gruppo, da qui possiamo permetterci di scegliere!
Pranzo al sacco e spazio meditativo durante la passeggiata!
rientro e spazio relax in piscina
ore 20 cena
Domenica 4 giugno:
ore 9 Yoga all’aperto
ore 12 Brunch della salute 100% bio e veg e tutti i perchè e i segreti della cucina vegana
spazio relax in piscina e all’aperto per fare nostre tutte le energie messe in moto in questi giorni
ore 17 a malincuore…saluti e partenza per il rientro
I COSTI saranno comunicati solo agli interessati
Minimo 6 / massimo 15 partecipanti.
Confermata la partecipazione sarai inserito in un gruppo dedicato su WhatsApp dove saranno date le info per arrivare, gli appuntamenti da Roma per usare poche macchine e viaggiare insieme, il menù e le ricette dei piatti gustati!
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ENTRO IL 7 MAGGIO
Per tutte le ulteriori info:
dott.ssa Federica Porfiri
nutrizia@libero.it – 3338520655
Federica Porfiri, dott.ssa in scienze motorie, da più di 30 anni promuove Salute a 360° attraverso trattamenti Shiatsu, corsi di Hatha Yoga, Per-corsi di cucina veg e consulenze alimentari. La Salute è infatti piena integrazione ed espressione del vissuto corporeo, emozionale e spirituale/sociale.
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