Carissimi,
sempre Vi abbraccio forteforte !
Non solo tutti i giorni classi Yoga ( e davvero ti invito a sperimentare la forza della pratica quotidiana) ma anche piccoli seminari per allargare orizzonti e dedicarci magari a passioni che nel solito corri corri non riusciamo a soddisfare, approfittane ora:
I Ching Si stà formando un piccolo gruppo ben curioso di conoscere l’I Ching, quindi in questo appuntamento è previsto il consulto + indicazioni pratiche, molto bello!!! il giovedì ore 11-12
Cuciniamo insieme? cuciniamo insieme una bella torta al cioccolato vegan per la nostra pasqua sabato 11 aprile ore 17,45-19 e magari chiudiamo con un brindisi!
Studio yoga sprofondiamo nella filosofia Yoga con lo studio di Yogasutra di Patanjali, sabato 18 aprile ore 17,45-19
Automassaggio! e direi proprio autoshiatsu addome, estremamente prezioso sabato 25 aprile ore 17,45-19
Programma Classi Yoga+ I Ching, automassaggio, cuciniamo insieme?, studio Yoga settimanale e mensile:
Il programma in linea di massima si ripete tutte le settimane
lunedì 6 ore 15-16 Classe yoga
martedì 7 ore 18-19 Classe yoga
mercoledì 8 ore 18-19 Classe yoga
giovedì 9 ore 11-12 Conoscere I Ching Si stà formando un piccolo gruppo ben curioso di conoscere l’I Ching, quindi in questo appuntamento è previsto il consulto + indicazioni pratiche, molto bello!!!
giovedì 9 ore 18-19 Classe yoga
venerdì 10 ore 11-12 Classe yoga
sabato 11 ore 16,30-17,30 Classe yoga
sabato 11 ore 17,45-19 Cuciniamo insieme? una bella torta al cioccolato vegan per pasqua, qui trovi gli ingredienti e direi di chiudere anche con un brindisi!
sabato 18 ore 17,45-19 Studio yoga sprofondiamo nella filosofia Yoga con lo studio di Yogasutra di Patanjali
sabato 25 ore 17,45-19 Autoshiatsu addome
Possibilità di classi individuali
Come fare’:
-decidi quali e quante classi vuoi seguire, contattami su mail o cellulare, così puoi fare il pagamento come ricarica post pay o bonifico sul mio cc o come da accordi che prendiamo insieme
-installa zoom su cellulare/computer/tablet
-registrati
-clicca su join
-inserisci il Meeting ID che ti invio
-scegli la modalità solo microfono o schermo (nel senso che puoi parlare e/o vederti con telecamera)
Prepara il tuo piccolo spazio e ci vediamo all’appuntamento!!!
INFO e PRENOTAZIONI: davvero per qualsiasi chiarimento, richiesta personale, dubbio, aiuto al collegamento zoom, chiamami pure!
dottssa Federica Porfiri: nutrizia@libero.it o cell 3338520655
nutrizia 