Fin dai tempi più remoti, ortaggi, erbe, bevande e alimenti, così come il digiuno, sono stati utilizzati per tonificare, depurare e disintossicare il nostro organismo. Alcuni rimedi orientali, come kuzu e miso vantano un’esperienza millenaria sugli aspetti energetici e curativi degli alimenti. Impariamoli!
Sabato 21 giugno ore 10-13 appuntamento condotto da Federica Porfiri e Alessandra D’Andrea, presso AVA, Associazione Vegetariana Animalista, pzza Asti 5/b Roma.
L’ incontro prevede teoria, laboratorio pratico e degustazione.
Programma
Il potere dell’alimentazione per la Salute
L’equilibrio acido-base, il piatto equilibrato, la “dieta” disintossicante, la forza del digiuno, trovare il proprio regime alimentare.
Come cucinare: Kuzu, miso, zuppa di miso e fiocchi di cereali per organizzare una dieta disintossicante.
Info e prenotazioni entro giovedì 19 giugno
nutrizia@libero.it www.nutrizia.org
Federica Porfiri 333 8520655
nutrizia 