Il potere dell’alimentazione per la Salute

zuppa di misoFin dai tempi più remoti, ortaggi, erbe, bevande e alimenti, così come il  digiuno, sono stati utilizzati per tonificare, depurare e disintossicare il nostro organismo. Alcuni rimedi orientali, come kuzu e  miso  vantano un’esperienza millenaria sugli aspetti energetici e curativi degli alimenti. Impariamoli!

 

Sabato 21 giugno  ore 10-13 appuntamento condotto da Federica Porfiri e Alessandra D’Andrea, presso AVA, Associazione Vegetariana Animalista, pzza Asti 5/b Roma.

L’ incontro prevede teoria, laboratorio pratico e degustazione.

Programma

Il potere dell’alimentazione per la Salute
L’equilibrio acido-base, il piatto equilibrato, la “dieta” disintossicante,  la forza del digiuno, trovare il proprio regime alimentare.

Come cucinare: Kuzu, miso, zuppa di miso e fiocchi di cereali per organizzare una dieta disintossicante.

Info e prenotazioni entro giovedì 19 giugno

nutrizia@libero.it   www.nutrizia.org

Federica Porfiri 333 8520655

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