Tagged with yoga

Yoga e shiatsu a febbraio

Yoga e shiatsu a febbraio

Chi stà sulla punta dei piedi non si tien dritto chi stà a gambe larghe non cammina, chi da sè vede non è illuminato, chi da sé s’approva non splende, chi da sé si gloria non ha merito, chi da sé s’esalta non dura a lungo. Nel Tao queste cose sono avanzumi ed escrescenze, che … Continua a leggere

In partenza con il 2022

In partenza con il 2022

Amici cari, l’augurio più sentito per il 2022 è di trovare la forza e il coraggio di cavalcare le nuvole come il nostro LaoTse Questi gli appuntamenti online della settimana: domenica 2 gennaio ore 17 consulto gratuito dell’I Ching per il nuovo anno!lunedì 3 gennaio ore 18,30-20 seminario sull’Induismo (non perdetelo, capiremo bene dove e come nasce lo … Continua a leggere

La fioritura di Maggio

La fioritura di Maggio

Amici cari, davvero con tutto l’augurio che Maggio possa essere il mese dedicato all’apertura, alla fioritura e al ritorno ad una vita socialmente più aperta! Questi gli appuntamenti online con lo yoga! Yoga online maggiomartedì e mercoledì ore 18,15-19,15 ;sabato ore 18-19 ; Appuntamenti speciali:Vacanza yoga alla Giannella da lunedì 26 a sabato 31 luglio (chiusura … Continua a leggere

Passeggiata a Veio

Passeggiata a Veio

Amici cari, visto l’entusiasmo e la bellezza , replico l’iniziativa, perchè voglio farvi conoscere un luogo a me molto caro, a contatto con la natura, la storia, l’altro e che quindi riporta facilmente a contatto con il proprio sè. foto da me scattata sulla via francigena che percorreremo alla fine del sentiero Domenica 23 maggio … Continua a leggere

Buona Rinascita!

Buona Rinascita!

Amici cari, più che mai vi auguro quest’anno una serena Pasqua, davvero all’insegna della Rinascita, così come la Pasqua vuole ricordarci!E per ritrovare speranza nei nostri cuori, perchè ne abbiamo davvero tutti un gran bisogno,  vi propongo una passeggiata a Veio domenica 18 aprile e la nostra preziosa vacanza alla Giannella dal 26 al 31 luglio. Yoga … Continua a leggere

Primavera e Yoga

Primavera e Yoga

“I tre mesi della primavera sono detti periodo dell’inizio e dello sviluppo della vita. Il soffio del Cielo e della Terra sono pronti a generare; quindi tutto si sviluppa ed è fiorente. Yoga martedì e mercoledì ore 18,15-19,15 ; sabato ore 17-18 ; Appuntamenti di approfondimento : Sabato 13 e 27 marzo ore 18,15-19,45 proseguono … Continua a leggere

Yoga e programma attività a dicembre

Yoga e programma attività a dicembre

  In armonia con i tempi , un programma sobrio e vibrante per dicembre con nutrizia! ONLINE: Yoga tutti i giorni puoi scegliere la tua classe: martedì, mercoledì, venerdì ore 18,15-19,15 ; sabato ore 17-18 ; Ripartono gli appuntamenti di approfondimento aperti a tutti : 2 appuntamenti al mese dedicati all’innovativo cuciniamo insieme, 1 dedicato … Continua a leggere

Yoga, alimentazione, autoshiatsu novembre

Amici cari, siamo più che mai pronti a sostenere il nostro sistema immunitario, il nostro corpo in toto e una mente aperta e pacata per affrontare le difficoltà e vicissitudini di questi tempi! Ricco e sempre integrato il programma attività di nutrizia : ONLINE: Yoga tutti i giorni puoi scegliere la tua classe: martedì, mercoledì, … Continua a leggere

Saluto al Sole…e non solo!

Saluto al Sole…e non solo!

Surya Namaskara, ovvero il Saluto al Sole, è la successione di 12 asana (posizioni) dell’Hatha Yoga. Deriva dal sanscrito “surya” che significa “sole” e “namaskara” che significa “saluto”. La sequenza viene realizzata in modo completo insieme all’ausilio di pranayama (esercizi respiratori). La serie di asana viene consigliata al mattino, al momento del sorgere del sole, … Continua a leggere