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Giornata Yoga

Giornata Yoga

    Domenica 13 dicembre dalle 11 alle 17 presso Linfa, Università Popolare delle Scienze Psicologiche e Sociali, via Albalonga 40 (metro re di Roma-Roma)  “La Scienza dello yoga: lettura, pratica e alimentazione dalla Gheranda Samhita”. Considerato da tutte le scuole Yoga  uno dei tre testi sacri dell’Hatha Yoga, letture dalla Gheranda Samhita per meglio intuire l’approccio … Continua a leggere

Colazione e torte: buongiorno in allegria!

Tutte le correnti e le informazioni nutrizionali concordano: la COLAZIONE è da RE e REGINE!Ma come preparare una torta senza uova, burro e latte?Addirittura senza glutine? Quali dolcificanti sono davvero naturali? Perchè no al latte e quali alternative trovare? Olio di canapa, olio di semi di lino quando, come e perchè!    Appuntamento con il Per-Corso di Cucina per … Continua a leggere

Colazione e torte: buongiorno in allegria!

Colazione e torte: buongiorno in allegria!

Tutte le correnti e le informazioni nutrizionali concordano: la COLAZIONE è da RE e REGINE! Ma come preparare una torta senza uova, burro e latte?Addirittura senza glutine? Quali dolcificanti sono davvero naturali? Perchè no al latte e quali alternative trovare? Olio di canapa, olio di semi di lino quando, come e perchè!  Appuntamento 100% BIO e VEG domenica 15 … Continua a leggere

JALA NETI Pulizia e lavaggio del naso con acqua

JALA NETI Pulizia e lavaggio del naso con acqua

La pratica di Jala Neti, pulizia e lavaggio del naso, è un’antica tecnica dell’Hatha Yoga, ed è considerata una delle principali pratiche di purificazione indispensabile per la pratica dello yoga. Jala Neti viene effettuata con uno speciale recipiente chiamato Lota(tipo teiera in ceramica con un beccuccio lungo e sottile adeguato al volume delle narici). – … Continua a leggere