Tagged with alimentazione yogica

IN-FORMA per l’Estate!

IN-FORMA per l’Estate!

Alimentazione, attività corporea e stili di vita Sabato 20 maggio ore 10.00-16.30 L’arrivo della bella stagione mette voglia di tornare in forma e prendersi cura di sè. Ma quale alimentazione seguire? ci sono degli esercizi fisici che possono aiutarci a ritrovare benessere ed energia? Scopriamoli insieme! Programma: 10.00-11.30 “ATTIVITA’ CORPOREA: Risvegliare, tonificare, respirare” a cura … Continua a leggere

Alimentazione e qualità energetica degli alimenti nella Macrobiotica e nello Yoga

Alimentazione e qualità energetica degli alimenti nella Macrobiotica e nello Yoga

“Il modo di vita macrobiotico è basato sul raggiungimento e il mantenimento di un equilibrio dinamico con il nostro ambiente nella natura e nell’universo, partendo come principio fondamentale, dalla preparazione e dalla selezione appropriata del nostro cibo quotidiano. questo è il segreto della Vita, la chiave per la Salute, la Felicità, la Libertà..” da “La … Continua a leggere

Giornata Yoga

Giornata Yoga

    Domenica 13 dicembre dalle 11 alle 17 presso Linfa, Università Popolare delle Scienze Psicologiche e Sociali, via Albalonga 40 (metro re di Roma-Roma)  “La Scienza dello yoga: lettura, pratica e alimentazione dalla Gheranda Samhita”. Considerato da tutte le scuole Yoga  uno dei tre testi sacri dell’Hatha Yoga, letture dalla Gheranda Samhita per meglio intuire l’approccio … Continua a leggere