Carissimi,
da tanti anni conduco per-corsi di cucina veg, ed ora, sperimentando attività online a causa dei limiti imposti dalla difficile situazione, sto scoprendo quanto sia facile, pratico ed efficace aiutarVi online nella vostra cucina!
L’uso della piattaforma “Zoom” consente infatti di organizzare videochiamate per gruppi e per singoli, lasciando che voi possiate cucinare a casa vostra con il mio aiuto: quale “postazione-fuoco” è migliore della tua, per un Corso di cucina in diretta? E alla fine dell’appuntamento avrai il tuo piatto pronto per la cena!
Nello stile Nutrizia, cucineremo insieme e in diretta, con tutte le indicazioni pratiche e preziose per una cucina che rispetta la salute dell’individuo e dell’ambiente!
Prossimo appuntamento in gruppo sabato 22 gennaio ore 18,15-19,45. se hai una proposta tematica fammi sapere, accetto suggerimenti e consigli.
Se sei interessato a cucinare insieme a me, potremo sentirci prima per telefono e concordare insieme la ricetta o il menù che vuoi cucinare o inventarne uno a misura delle tue esigenze!
Per appuntamenti privati puoi prendere in considerazione sia ricette, che un vero e proprio sostegno e consulenza per trasformare la tua cucina in una nuova ottica salutistica, affrontare le tue piccole difficoltà di salute (colesterolo alto, glicemia, etc) a tavola! Divertente ed efficace!
Poi io ti invierò l’elenco degli ingredienti e dell’attrezzatura necessari per la realizzazione della ricetta/menù e un semplice link per collegarti.
Infine “ci vedremo” per iniziare a cucinare…!
Io sono Federica Porfiri, dott.ssa in scienze motorie, insegnante yoga e operatrice Shiatsu specializzata in alimentazione per la salute dell’individuo e dell’ambiente. Ho un chiaro orientamento veg, ma non amo le definizioni, nè gli integralismi. All’intelletto vivo invece mi rivolgo, per offrire non solo ricette, ma metodi, ragionamenti, modi per sapersi districare in questo “saporitissimo” mondo del cibo di oggi: https://nutrizia.org/homepage/
Per fissare un appuntamento privato o seguirmi in gruppo qui sotto trovi i miei contatti.
INFO e PRENOTAZIONI:
dott.ssa Federica Porfiri: nutrizia@libero.it o cell 3338520655
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