Fissa un piccolo punto senza battere le palpebre fino a che gli occhi non lacrimeranno. Questo è il Trataka Yoga secondo i Saggi. Il Trataka è il più importante Kriya (tecnica di purificazione) fra tutte e sei le tecniche. La sua tecniche è qui descritta. Colui che sta imparando lo Yoga dovrebbe notare i tre … Continua a leggere
Dal 23 ottobre 2016, una domenica al mese, pomeriggio dedicato alla pratica, alla lettura e allo studio dei testi sacri, per sprofondare nella filosofia Yoga. Gli incontri si svolgono dalle 16.00 alle 19.30 nelle seguenti date: 23 ottobre – 20 novembre – 4 dicembre – 22 gennaio – 19 febbraio – 19 … Continua a leggere
Gli appuntamenti per iniziare con energia e benessere la nuova stagione! Dal 7 settembre ogni mercoledì dalle 18 alle 19.30 Corso di Hatha Yoga presso Agricoltura Cooperativa Sociale Capodarco nell’incredibile Parco della Mistica in via Tenuta della Mistica, Prenestina (all’interno del G.R.A.). Trattamenti Shiatsu e consulenze alimentari su appuntamento. Dall’8 settembre: ogni giovedì dalle 19.15 alle 20.30 Corso di Hatha Yoga … Continua a leggere
Agricoltura Cooperativa Sociale Capodarco e Nutrizia-Cultura della Salute ti invitano Mercoledì 8 luglio 2015 “Salute … alla Mistica!” – Natura, cibo e yoga – La Salute è una pratica quotidiana; è piena espressione ed integrazione corporea, psichica e spirituale/sociale; è il rispetto di sé, dell’altro e dell’ambiente; la Salute è nel Piatto! Classe Yoga + piatto della … Continua a leggere
Rinnova la tua voglia di Salute e Benessere con Nutrizia! Venerdì 1° maggio: per un vero 1° maggio tutti con Agricoltura Capodarco a Grottaferrata. Musica, cibo tradizionale, pratone, a cura della Cooperative e piatto della Salute, aperitivo Veg e speciale torta con farina di canapa a cura di Nutrizia, al servizio della Salute! Domenica 10 … Continua a leggere
Rinnova la tua voglia di Salute con Nutrizia! Da mercoledì 7 gennaio 2015 prenota il tuo trattamento Shiatsu anche a domicilio! Da Giovedì 8 gennaio 2015 ore 19,15-20,30 Corso Hatha Yoga, Centro Linfa Via Albalonga 40, Re di Roma. Speciale Hatha Yoga Open Class giovedì 29 gennaio “Introduzione alla Gheranda Samhita“, dalle 19,15-21 ingresso gratuito … Continua a leggere
Centro linfa 22-28 settembre Anche quest’anno abbiamo deciso di aprire le porte del nostro Centro a tutti coloro che intendono ritrovare il proprio equilibrio psicofisico. Obiettivo dell’evento è quello di promuovere la salute dell’individuo , della coppia e della famiglia attraverso molteplici attività che proseguiranno per tutto l’anno presso il Centro . Vediamo dunque nel dettaglio … Continua a leggere
Prossimi corsi di Yoga da settembre 2014: il giovedì ore 19,15-20,30 , fino al 24 luglio compreso, pausa estiva, si riparte da giov 4 settembre il lunedì ore 19-20,15 , a partire da lunedì 22 settembre presso la splendida sala del Centro Linfa, via Albalonga 40, (metro Re di Roma) possibilità di frequenza bisettimanale! … e … Continua a leggere
Ristoro e punto vendita con i prodotti BIO di questa incredibile terra,Yoga , AgriAperitivo con musica dal “Vino”, arietta fresca…domenica 13 giorno e notte ti aspettiamo alla Mistica! RiappropriamoCi della Domenica, della Natura e della nostra Città nella Tenuta della Mistica, polmone verde e cuore di una nuova idea di sviluppo di Roma : uno sviluppo equo, sostenibile ed inclusivo. … Continua a leggere
Surya Namaskara, ovvero il Saluto al Sole, è la successione di 12 asana (posizioni) dell’Hatha Yoga. Deriva dal sanscrito “surya” che significa “sole” e “namaskara” che significa “saluto”. La sequenza viene realizzata in modo completo insieme all’ausilio di pranayama (esercizi respiratori). La serie di asana viene consigliata al mattino, al momento del sorgere del sole, … Continua a leggere
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