Una semplice ricetta per un pieno di Salute! La bontà nel chicco di un cereale no glutine e antiacidificante, le mille proprietà della curcuma, la forza delle crucifere Ingredienti x 6 persone: 1 confezione di miglio decorticato 500 gr di cavolfiore o broccolo o cavoletti di Bruxelles 1 radice di curcuma fresca o in polvere … Continua a leggere
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Consapevolezza alimentare, dalla teoria alla pratica!
“I benefici di uno stile di vita sano sono enormi. Desidero sappiate che potrete: vivere più a lungo,apparire più giovani e sentirvi tali, avere più energia, perdere peso, ridurre il colesterolo endogeno, prevenire e addirittura far regredire le cardiopatie, prevenire e curare il diabete, conservare ossa forti, […]. Il prezzo? Semplicemente cambiare dieta. Non credo … Continua a leggere