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Giornata giapponese e benessere

Giornata giapponese e benessere

Sabato 16 febbraio GIORNATA GIAPPONESE e BENESSERE. Dalla tradizione giapponese salute e benessere con alcuni alimenti tipici , degustazioni e possibilità di Trattamenti Shiatzu a ingresso libero (o quasi)!!! grazie alla collaborazione tra Pane e oglio, il nuovo negozio bio a Roma in via Oglio, 5/b (zona Salaria-vle Regina Margherita) e Nutrizia. Dalla antica cucina giapponese, la … Continua a leggere

Corso di cucina naturale vegetariana

Corso di cucina naturale vegetariana

Conosci il valore del cibo? I processi fisiologici, nutrizionali e filosofici che attiviamo ogni volta che mangiamo? Vuoi cambiare alimentazione ma non sai da dove cominciare? Conosci le qualità nutritive di base, ma non sai come metterle in pratica per preparare un pasto saporito e bilanciato? Corso di cucina naturale vegetariana organizzato da Federica Porfiri in collaborazione … Continua a leggere

Colazione e torte: buongiorno con allegria!

Colazione e torte: buongiorno con allegria!

 Tutte le correnti e le informazioni nutrizionali concordano: la COLAZIONE è da RE! Ma come preparare una torta senza uova, burro e latte? Addirittura per celiaci? Quali dolcificanti sono davvero naturali? Perchè no al latte e quali alternative trovare? DOMENICA 11 novembre 16,30-19,30 ultimo appuntamento per il seguitissimo corso di cucina naturale vegetariana organizzato da Federica Porfiri e … Continua a leggere

Legumi e alternative proteiche: tofu e seitan

Legumi e alternative proteiche: tofu e seitan

“Nel XIX secolo, proteina era sinonimo di carne e questa associazione ci ha accompagnato per più di cent’anni. Ancora oggi molte persone equiparano le proteine ai cibi di origine animale. Se vi chiedessi di dire il primo alimento che vi viene in mente quando dico “proteine”, probabilmente rispondereste “manzo”. Se è così sappiate di non … Continua a leggere

16 0ttobre Giornata Mondiale dell’Alimentazione…liberiamo i SEMI!

16 0ttobre Giornata Mondiale dell’Alimentazione…liberiamo i SEMI!

16 Ottobre, Giornata Mondiale dell’Alimentazione Si svolgerà il 16 ottobre prossimo la Giornata Mondiale dell’Alimentazione che da vent’anni a questa parte si celebra in tutto il mondo allo scopo di aumentare la consapevolezza dell’opinione pubblica sul problema della fame nel mondo e richiamare l’attenzione sulla sicurezza alimentare per tutti. Il tema di quest’anno è “Un … Continua a leggere

Ortaggi: colori e vitamine!

Ortaggi: colori e vitamine!

” Non esiste fabbrica umana che possa togliere il CO2 dall’aria, produrre il proprio ossigeno e quindi trasformare il tutto in carboidraiti con l’aggiunta di un pò di luce solare. E invece questo complesso procedimento ha luogo in tutta semplicità e con poco sforzo in ogni filo d’erba”  George Oshawa.  Conosci il potere e la … Continua a leggere

Il giovedì… è cena vegan!

Il giovedì… è cena vegan!

  GIOVEDI’ 22 novembre conferenza di  Alessandra D’Andrea, “Le insidie nel piatto: dove trovare e come scegliere prodotti biocompatibili”  A seguire allegro menù “tricolore” dove incontreremo il bianco del  tofu, il verde dei broccoli e delle insalate ed il rosso del radicchio e della rapa rossa.  Utilizziamo solo piatti ecologici in Mater bi  MENU Misto … Continua a leggere

Settimana della Salute e dell’Informazione

24-30 SETTEMBRE 2012 SETTIMANA DELLA SALUTE E DELL’INFORMAZIONE  TRA ORIENTAMENTO PSICOLOGICO, FORMAZIONE, EDUCAZIONE ALIMENTARE, CINEMA E TECNICHE ORIENTALI DI CONSAPEVOLEZZA E BENESSERE Una settimana per conoscersi meglio e orientarsi tra le diverse figure, servizi e pratiche di sostegno alla persona, mirate a integrare corpo, psiche, benessere e sentire spirituale. Una settimana per migliorare la preparazione … Continua a leggere

Il valore del cibo.Corso di cucina naturale vegetariana

Il valore del cibo.Corso di cucina naturale vegetariana

Conosci il valore del cibo? i processi fisiologici, nutrizionali e filosofici che attiviamo ogni volta che mangiamo? Vuoi cambiare alimentazione ma non sai da dove cominciare? Conosci le qualità nutritive di base, ma non sai come metterle in pratica per preparare un pasto saporito e bilanciato? Ti sembra troppo difficile trovare un tuo regime alimentare? E’ partito … Continua a leggere

Benvenuta online Nutrizia!

Benvenuta online Nutrizia!

Nutrizia è cultura della Salute, è nutrirSi con letizia, è uno stile di vita! E’ un progetto nato  per diffondere e promuovere una cultura alimentare consapevole, senza etichette e appartenenze, alla ricerca del rispetto di sé, dell’ambiente e del piacere di nutrirSi. Corsi di cucina naturale, servizio catering vegetariano, degustazioni informative con utilizzo esclusivo di prodotti … Continua a leggere