Carissimi, questa nuova epoca chiede ad ognuno di noi il suo cambiamento!
a me di certo lo sforzo di lavorare online!!!
OGGI VENERDI 13 MARZO proviamo a fare una classe gratuita di yoga dalle 19-19,30 con zoom.
Come fare’:
-installa zoom su cellulare o computer
-registrati
-clicca su join
-inserisci il seguente Meeting ID: 526 200 752 oppure inserisci direttamente il mio nome Federica Porfiri per fare insieme yoga per 30 minuti dalle 19 alle 19,30
-scegli la modalità solo microfono o schermo (nel senso che puoi parlare e/o vederti con telecamera)
Prepara il tuo piccolo spazio per la pratica e ci vediamo dopo!!!
nutrizia 