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JALA NETI Pulizia e lavaggio del naso con acqua

JALA NETI Pulizia e lavaggio del naso con acqua

La pratica di Jala Neti, pulizia e lavaggio del naso, è un’antica tecnica dell’Hatha Yoga, ed è considerata una delle principali pratiche di purificazione indispensabile per la pratica dello yoga. Jala Neti viene effettuata con uno speciale recipiente chiamato Lota(tipo teiera in ceramica con un beccuccio lungo e sottile adeguato al volume delle narici). – … Continua a leggere