Novembre con nutrizia


“I tre mesi dell’autunno sono detti il periodo della tranquillità del comportamento. le persone dovrebbero ritirarsi presto la sera ed alzarsi presto al mattino con il canto del gallo. Dovrebbero mantenere in pace le loro menti per sminuire la punizione dell’autunno. L’anima e lo spirito dovrebbero riunirsi per rendere tranquillo il soffio dell’autunno; e per mantenere puri i polmoni non dovrebbero dar sfogo ai loro desideri.
Tutto questo è in armonia con l’atmosfera dell’autunno e tutto questo è il metodo per la protezione del proprio raccolto.”

dal testo classico dell’Imperatore Giallo, quanto sapere da saper decifrare!!!

CORSI YOGA
In presenza
lunedì ore 10-11,15 presso Zonadanza, via V Talli (Serpentara, Salario)
lunedì ore 19,15-20,30 presso Centro Ipazia, via Albalonga (metro A re di Roma)
mercoledì ore 18,45-20 presso Centro Ipazia, via Albalonga (metro A re di Roma)

Online su piattaforma zoom
lunedì ore 19,15-20,30
mercoledì ore 18,45-20

Classe registrata settimanale, che puoi vedere sul tuo cellulare o computer e mantenere così la tua pratica!

STUDIO YOGA, seminario di approfondimento
Sabato 13 novembre ore 17-19,30, ed ogni secondo sabato del mese, appuntamento online con Studio Yoga per praticare e sprofondare nello studio della filosofia Yoga e così comprenderne appieno la ricchezza, la contemporaneità e l’applicabilità nel vivere quotidiano.
In quest’appuntamento in particolare, ci dedichiamo ad evidenziare la differenza tra conoscere e vedere, tra cervello dx e sx, tra i diversi stati di coscienza non ordinari.” La conoscenza assoluta è quindi un’esperienza della realtà totalmente non intellettuale, un’esperienza che nasce da uno stato di coscienza non ordinario” ci spiega Capra!
per ulteriori info 

Trattamenti shiatsu
Ricevo solo su appuntamento presso:
 il Centro Ipazia, via Albalonga 40 ( metro Re di Roma)
 in via Edoardo Garbin 15 ( zona Serpentara /Nuovo Salario)
Su richiesta, si effettuano anche trattamenti a domicilio
Quali sono i benefici?
Lo shiatsu non solo procura sollievo nel caso di dolori muscolari e ossei, ma regola il sistema nervoso, stimola la circolazione sanguigna e linfatica, la digestione e la secrezione ormonale.
Trova applicazione in molti stati morbosi come alcuni tipi di nevralgie (in particolare cervicalgie e sciatalgie), di cefalee, di disturbi gastroenterici.
per ulteriori info

Ritiro yoga a Nazzano Sabato e domenica 20 e 21 novembre ti invito a partecipare al ritiro yoga a Nazzano, nel comune di Roma da cui dista circa 50-60 km. Saremo immersi nella pace e nella natura, ideali per permetterci una full immersion all’interno di Noi! In armonia con l’autunno, ci dedichiamo questa piccola fuga per sprofondare nello yoga, nella condivisione e nel piacere di conoscere e sperimentare i segreti della cucina 100% Bio e VEG..
per ulteriori info

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nutrizia@libero.it 

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