Programma Classi Yoga+ I Ching, pediluvio, cuciniamo insieme? fino al 2 maggio

 

Carissimi,

sempre animata da intenso fervore vi esorto a partecipare e diffondere !

Non solo tutti i giorni classi Yoga ( e davvero ti invito a sperimentare la forza della pratica quotidiana) ma anche piccoli seminari per allargare orizzonti e dedicarci magari a passioni che nel solito corri corri non riusciamo a soddisfare, approfittane ora

 

Programma Classi Yoga+ I Ching, pediluvio, cuciniamo insieme? fino al 2 maggio

Il programma in linea di massima si ripete tutte le settimane

lunedì 27 ore 15-16 Classe yoga

martedì 28 ore 16,30-17,45 Conoscere I Ching Si stà formando un piccolo gruppo ben curioso di conoscere l’I Ching, quindi in questo appuntamento è previsto il consulto + indicazioni pratiche+perle di saggezza da Lao Tse per entrare nella “forma mentis del Taoismo”

martedì 28 ore 18-19 Classe yoga

mercoledì 29 ore 18-19 Classe yoga

giovedì 30 ore 18-19 Classe yoga

VENERDI’ 1 MAGGIO PEDILUVIO! ore 17-18 si condividiamo lo spirito di questa festa con un prezioso pediluvio di gruppo online! organizzati con una tinozza di acqua tiepida e una ricca manciatona di sale grosso e collegati! Vuole essere un appuntamento di condivisione, all’insegna di buone pratiche di salute nello spirito del 1 maggio e quindi lascio spazio a tutti i partecipanti per una poesia, una canzone, un’immagine, un pensiero da condividere con questo bel gruppo in questa giornata speciale!

sabato 2 maggio ore 16,30-17,30 Classe yoga

sabato 2 maggio ore 17,45-19 Cuciniamo insieme? Quale postazione fuoco migliore della tua cucina per un corso cucina in diretta? Anzi, nello stile Nutrizia, si cucina insieme e in diretta con tutte le indicazioni pratiche e preziose per una cucina che rispetta la salute dell’individuo e dell’ambiente! Oggi cuciniamo insieme una bella quinoa e magari chiudiamo con un brindisi? Organizzati solo con gli ingredienti e cucineremo insieme Quinoa info e ricetta!

 

Possibilità di classi individuali

 

Come fare’: E? molto più facile di quanto credi e volendo posso guidarti telefonicamente!!!

-decidi quali e quante classi vuoi seguire, contattami su mail o cellulare, così puoi fare il pagamento come ricarica post pay o bonifico sul mio cc o come da accordi che prendiamo insieme

-installa zoom su cellulare/computer/tablet

-registrati

-clicca su join

-inserisci il Meeting ID che ti invio

-scegli la modalità solo microfono o schermo (nel senso che puoi parlare e/o vederti con telecamera)

Prepara il tuo piccolo spazio e ci vediamo all’appuntamento!!!

 

INFO e PRENOTAZIONI: davvero per qualsiasi chiarimento, richiesta personale, dubbio, aiuto al collegamento zoom, chiamami pure!

dottssa Federica Porfiri: nutrizia@libero.it o cell 3338520655

 

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