Posted in marzo 2016

Spazio Yoga

Spazio Yoga

  Domenica 10 aprile, ore 16.00-19.30     Pomeriggio rivolto a quanti desiderano approfondire la pratica e la conoscenza della filosofia yoga, con il seguente programma: -16-17,30 Classe yoga -17,30-18 Merenda . torta +thè 100% Bio e Veg -18-19,30 Letture da “Gheranda Samitha: la scienza dello yoga” Aperte le iscrizioni! Location da definire Info e … Continua a leggere

Yoga e Shiatsu al Parco della Mistica

Yoga e Shiatsu al Parco della Mistica

 HATHA YOGA e TRATTAMENTI SHIATSU    Il MERCOLEDI’  ore 18-19,30 Nell’incredibile campagna romana del “Parco della Mistica”, polmone verde e cuore di una nuova idea di sviluppo sociale Corso di Hatha Yoga e Trattamenti Shiatsu in un’atmosfera davvero…Mistica! Hatha Yoga ore 18-19,30 – condotta da Federica Porfiri. Consigliato abbigliamento comodo e telo/tappetino E’ difficile spiegare a … Continua a leggere

Quando il cibo è medicina: prezioso per l’intestino, estremamente pratico, in una riveduta versione originale : Zuppa di miso mediterranea

Quando il cibo è medicina: prezioso per l’intestino, estremamente pratico, in una riveduta versione originale : Zuppa di miso mediterranea

Ingredienti: 2-3 tipi di verdure di stagione: carota, sedano, cavolfiore zenzero fresco acqua q.b. (1 tazza/persona) miso erba cipollina coriandolo Tempo di preparazione: 5 minuti! Lavare e tagliare le verdure.Scottare nella pentola con pezzettini di zenzero fresco, se necessario aggiungere di volta in volta 1 cucchiaio di acqua solo per evitare che si brucino.Quando sono … Continua a leggere